生酵素222は飲み方で効果が変わる?定期購入者の口コミブログ

生酵素222を定期購入している私だからこそ知っている生酵素222の効果!そして効果を高める正しい飲み方についてご紹介します。さらに楽天や@コスメからもたくさんの口コミを集めました。からだのレシピシリーズを購入前にチェックするべきブログ

生酵素222種類でダイエットが成功できる人の特徴とは!?

生酵素222種類を摂取して痩せる人と痩せない人がいるのはなぜでしょう??

ダイエット目的で飲むのであれば、成功者から学びましょう♪

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酵素の種類と痩せるために押さえるべきポイントとは?

そもそも酵素とは・・・??
 もともと体内にあるものですが、年齢とともに減少していってしまうもの



酵素の種類とは・・・??
 以下の2種類があります。
  ①消化酵素⇒食べた物の栄養を吸収できるように消化をサポートするもの
  ②代謝酵素⇒吸収したエネルギーを体内で働かせるもの



基礎代謝とは・・・??
 呼吸すること、心臓を動かすことなど、生命活動を維持するために必要なエネルギー量のこと
 基礎代謝は男女ともに10代~20代前半でピークを迎え年齢とともに減少する


つまり、年齢とともに酵素が減少すると、基礎代謝も下がり太りやすくなる
逆に酵素を補ってあげれば、スムーズな消化活動、代謝活動が行われるため痩せやすくなる。

もちろん、酵素は普段の食事から摂取することも可能です。
酵素を豊富に含んでいる食べ物の代表格は野菜とフルーツです。
酵素は熱に弱いので、野菜は生で食べるのがおススメです。

また味噌や醤油、納豆、キムチなどの発酵食品にも酵素は多く含まれています。

そして酵素全体の数はなんと3000種類以上にもなると言われているんです。
さらにその一つ一つが違った働きをします。

出来るだけ多種多様な酵素を摂取できればいいのですが、なかなか難しいですよね!?
そういう時に生酵素222種類はダイエットのサポートに役立つ事が分かります♪

もちろん、「酵素を飲んでいるから大丈夫~」なんて安心してしまい、
いつも以上に食べてしまえば痩せませんよ!!!



生酵素222種類でダイエットに成功できる人は・・・


20代後半以降、30代、40代、50代など酵素の減少により基礎代謝が下がっている人 酵素を補うことで痩せやすくなります


ストレッチや有酸素運動をプラスしていた人 
 大幅減量に成功した人の口コミを見ると、運動を取り入れている人が多かったですね。
 酵素を摂取し、さらに運動をプラスすることで、より代謝を高めることができダイエットの成功につながりました。


3~4ヶ月きちんと継続できた人
 細胞の入れ替わりに約3ヶ月
 またダイエット開始後4ヶ月間ほどは痩せやすい期間であるとともに身体が元に戻ろうとする力も強くリバウンドしやすい期間でもあります。



つまり、
生酵素222種類を毎日継続して摂取し、ストレッチや運動もプラスすることで痩せやすくなる。
また3~4ヶ月続けることでリバウンドを予防し定着させることができると考えられる。


生酵素222の効果を高める飲み方はこちらから↓
namakouso222.hatenadiary.com